Cep telefonları hayatımızın vazgeçilmez bir kesimi haline geldi. Sabah uyandığımızda birinci baktığımız, gece yatarken elimizden düşürmediğimiz bu aygıtlar, daima olarak elektromanyetik radyasyon (EMR) yayıyor. Peki, cep telefonu radyasyonu hakikaten ziyanlı mı? Beyin tümörüne yol açabilir mi? Radyasyondan korunmak mümkün mü?
İşte bilimsel bilgiler ışığında cep telefonu radyasyonu hakkında bilinmesi gerekenler…
Cep Telefonları Ne Cins Radyasyon Yayar?
Cep telefonları, radyo frekansı (RF) radyasyonu yayar. Bu, iyonlaştırıcı olmayan radyasyon cinsine girer ve X-ışınları yahut gama ışınları üzere yüksek güçlü ve DNA’ya ziyan verebilen radyasyon çeşitlerinden farklıdır.
Ancak bu, büsbütün zararsız olduğu manasına mı geliyor? Bilim dünyası bu bahiste kesin bir sonuca varmış değil. Birtakım araştırmalar uzun vadeli cep telefonu kullanımının sıhhat riskleri oluşturabileceğini öne sürüyor.
Cep Telefonu Radyasyonu Ziyanlı mı?
- Beyin Tümörü Riski
Dünya Sıhhat Örgütü (WHO), cep telefonu radyasyonunu “muhtemel kanserojen” (Grup 2B) olarak sınıflandırıyor. Bu, sigara yahut asbest üzere kesin kanserojen olmadığı, lakin birtakım araştırmaların muhtemel riskleri gösterdiği manasına geliyor.
2011 yılında yapılan bir çalışma, uzun vadeli cep telefonu kullanımının beyin tümörü (glial tümörler) riskini artırabileceğini öne sürdü. Fakat, kesin bir ilişki olup olmadığı hala tartışmalı.
- Uyku Bozuklukları ve Stres
Cep telefonları yalnızca radyasyon değil, birebir vakitte mavi ışık yayar. Gece yatmadan evvel telefon kullanmak, melatonin düzeylerini düşürerek uyku bozukluklarına yol açabilir. Ayrıyeten, elektromanyetik alanlara uzun müddet maruz kalmak gerilim düzeyini artırabilir.
- Baş Ağrısı ve Hafıza Sorunları
Bazı araştırmalar, cep telefonu radyasyonunun beyin aktivitesini etkileyerek baş ağrılarına ve hafıza sıkıntılarına neden olabileceğini gösteriyor. Fakat bu mevzuda net bir bilimsel delil şimdi bulunmuyor.
Bilimsel Araştırmalar Ne Diyor?
🔹 Interphone Çalışması (2010): 13 ülkede yapılan bu araştırma, 10 yıldan uzun müddet cep telefonu kullanan şahıslarda beyin tümörü riskinin yavaşça arttığını gösterdi.
🔹 Danimarka Kohort Çalışması: 358.000 kişi üzerinde yapılan araştırmada, cep telefonu kullanımının kanser riski ile direkt irtibatı bulunamadı.
🔹 NTP Araştırması (ABD – 2018): Hayvanlar üzerinde yapılan bir çalışmada, yüksek düzeyde RF radyasyonuna maruz kalan erkek farelerde tümör riskinin arttığı gözlemlendi.
Bu araştırmalar cep telefonu radyasyonunun uzun vadeli tesirleri konusunda daha fazla çalışma yapılması gerektiğini gösteriyor.
Cep Telefonu Radyasyonundan Korunma Yöntemleri
Telefon kullanım alışkanlıklarımızı değiştirerek radyasyona maruz kalma düzeyimizi azaltabiliriz. İşte birtakım teklifler:
- SAR Pahası Düşük Telefonları Tercih Edin
Telefonların yaydığı radyasyon ölçüsü, Özgül Soğurma Oranı (SAR – Specific Absorption Rate) ile ölçülür. SAR pahası düşük modelleri tercih etmek, radyasyona maruz kalma düzeyini azaltabilir. - Hoparlör yahut Kulaklık Kullanın
Cep telefonunu direkt başınıza tutmak yerine kablosuz kulaklık yahut hoparlör kullanarak başınızı radyasyondan uzak tutabilirsiniz. - Uyurken Telefonu Başucunuzda Tutmayın
Telefonunuzu yastığınızın altına koymak yerine en az 1 metre uzağa yerleştirin. Şayet mümkünse uçak moduna alınveya büsbütün kapatın. - Zayıf Sinyal Alanlarında Kullanımı Azaltın
Çekim gücü düşük olduğunda telefon baz istasyonu ile irtibat kurabilmek için daha fazla radyasyon yayar. Zayıf sinyal alanlarında uzun telefon görüşmelerinden kaçının. - Telefonu Bedeninizden Uzak Tutun
Telefonu cebinizde taşımak yerine çantanızda yahut daha uzak bir yerde tutarak direkt temasını engelleyebilirsiniz.
Cep Telefonu Radyasyonu Sahiden Tehlikeli mi?
Şu ana kadar yapılan araştırmalar, cep telefonlarının yaydığı radyasyonun kesin olarak kanser yahut önemli sıhhat meselelerine neden olduğunu kanıtlamadı. Lakin uzun vadeli tesirler konusunda belirsizlik devam ediyor. Bu yüzden tedbir almak en makul seçenek olabilir.
Daha fazla bu biçim içerikler için web sitemizi ve de instagram hesabımızı takip etmeyi unutmayınız!
